Pollo ai ceci

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Pollo ai ceci
4.6
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Cerchi un piatto sano? Un menu sfizioso per gli ospiti? Pietanze vegetariane per la famiglia? Qui trovi ricette per ogni occasione.

Sono l’ingrediente base del falafel e dell’hummus, ma si prestano anche a tanti altri impieghi culinari – e oltre che di gusto sono ricchi di nutrienti.

I ceci sono la versatilità fatta legume. Ottimi nei curry come in insalata, tostati si trasformano in delizioso snack. Ecco ricette e suggerimenti a tema.