
Tempo totale: 1 h • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 630 kcal • proteine 17 g • grassi 23 g • carboidrati 84 g
Pasta, che passione! Deliziosi spaghetti conditi con un sugo di melanzane, ceci e pinoli tostati. Aggiungere un pizzico di prezzemolo e buon appetito!
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/spaghetti-alle-melanzane-e-ai-ceci/76866
Scaldate il forno statico a 200 °C. Cuocete le melanzane intere al centro del forno per ca. 40 minuti.
Lasciatele raffreddare e privatele della pelle. Tritate finemente la polpa e mescolatela con l’olio. Grattugiatevi finemente la scorza del limone. Spremete l’agrume e unite il succo. Spremetevi l’aglio. Unite i ceci e schiacciate lo strato superiore con una forchetta.
Tostate i pinoli in una padella senza aggiungere grassi finché assumono un po’ di colore.
Cuocete al dente gli spaghetti in abbondante acqua salata.
Unite 1 dl d’acqua di cottura alle melanzane. Tritate finemente il prezzemolo e unitelo. Condite la salsa alle melanzane con sale e pepe.
Scolate gli spaghetti e lasciateli sgocciolare. Conditeli con la salsa, completate con i pinoli e servite.
Accedi e valuta la ricetta!
In sintesi...
Eine gesunde, aber gewöhnungsbedürftige Kombination. Einige fanden die Zubereitung mit Zitrone oder Pinienkernen besser. Insgesamt sehr lecker!
Generato automaticamente
DVE
5 mesi fa
Migusto-Team
5 mesi fa
417569666
3 anni fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





