
Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 570 kcal • proteine 25 g • grassi 20 g • carboidrati 66 g
Quick & easy: un pranzo con 5 ingredienti in 5 minuti. Un’insalata nutriente, a base di ceci, cetrioli, pomodori e feta. Pratica da portare con sé.
Per 1 persona
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-ceci/10363766
Scolate i ceci.
Affettate i cetrioli. Dimezzate i pomodori cherry o lasciateli interi.
Mettete i ceci, i cetrioli e i pomodori in una scodella.
Tagliate la feta a dadini e aggiungetela poi mescolate con la salsa e servite.
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In sintesi...
Sehr lecker und erfrischend, schnelle Zubereitung. Viele nutzen frische Kichererbsen und passen das Rezept an, was gut ankommt.
Generato automaticamente
horschik
4 settimane fa
Rita65bianchi
5 mesi fa
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