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Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per 100 grammi: energia 280 kcal • proteine 10 g • grassi 11 g • carboidrati 32 g
Snack croccante o contorno vegetariano molto apprezzato non solo in Turchia: i ceci infornati con olio d'oliva, sono aromatizzati con sale alle erbe selvatiche.
Per ca. 200 grammi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/ceci-al-forno/88198
Riscalda il forno statico a 150 °C. Scola i ceci, sciacquali con acqua fredda e falli sgocciolare bene. Asciugali tamponando con carta da cucina.
Mescola i ceci con l'olio d'oliva e distribuiscili su una teglia foderata di carta da forno. Cuoci al centro del forno per ca. 40 minuti, girando i ceci di tanto in tanto. Lascia raffreddare in forno. Condisci i ceci con sale marino alle erbe selvatiche e fiori.
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In sintesi...
Die Kichererbsen sind bei vielen sehr beliebt und kommen besonders gut bei Kindern an. Einige fanden sie lecker, besonders mit Curry gewürzt, während andere enttäuscht waren, da die Konsistenz variierte und einige Kichererbsen aufplatzten. Insgesamt überwiegt jedoch die positive Resonanz.
Generato automaticamente
Bertschi1
1 anno fa
Alst7
2 anni fa
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