
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 300 kcal • proteine 11 g • grassi 8 g • carboidrati 40 g
Il chana Masala è un piatto classico della cucina indiana, un gustoso curry di pomodori e ceci, facile e veloce da portare in tavola.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/chana-masala/19521708
Sminuzza i pomodori. Scola i ceci, sciacquali e falli sgocciolare.
Metti da parte una cipolla, trita il resto delle cipolle, l'aglio e lo zenzero. Dividi in spicchi la metà dei limoni e spremi il resto.
Fai soffriggere nel burro per arrostire la cipolla, l'aglio e lo zenzero. Aggiungi il garam masala e il curry, i pomodori e i ceci e porta a ebollizione. Incoperchia, abbassa la fiamma e lascia sobbollire a fuoco basso per ca. 10 minuti. Condisci con il succo di limone e sale. Aggiungi il coriandolo spezzettato.
Taglia ad anelli la cipolla messa da parte e utilizzala assieme agli spicchi di limone per guarnire il piatto. Ideale con del riso.
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In sintesi...
Einfach, lecker und gesund. Viele fanden die Zubereitung schnell und unkompliziert, einige wünschten sich weniger Säure und Ingwer.
Generato automaticamente
amapola
5 mesi fa
Migusto-Team
5 mesi fa
RemyDG
6 mesi fa
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