Crema al mango con croccante di noci di macadamia

Cerchi un piatto sano? Un menu sfizioso per gli ospiti? Pietanze vegetariane per la famiglia? Qui trovi ricette per ogni occasione.

Un guscio duro dal cuore tenero: è questa la caratteristica principale della macadamia, la regina delle noci. Con la sua consistenza morbida e il suo gusto delicato, inoltre, è ricca di sostanze nutritive vitali.

Ami l’avocado ma non ti piacciono le mani appiccicaticce? Non c’è problema: taglia a metà il frutto con un coltello e rimuovi il seme con un cucchiaio

Con le ciliegie si preparano torte, marmellate e gelati da leccarsi i baffi. Prima, però, bisogna eliminare i noccioli. Scopri come fare nel video.

Oltre che gustosa, la frutta a guscio è ricca di proprietà benefiche. Comprende le noci di tutti i tipi, da quelle vere e proprie ad altri semi e frutti erroneamente chiamati così.

Utilizzabili da sole o in tantissimi piatti e alimenti, le nocciole sono una sana fonte di energia. Sono vendute intere o macinate.