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Merluzzo con ripieno di noci

Merluzzo con ripieno di noci

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Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 30 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 490 kcal • proteine 32 g • grassi 29 g • carboidrati 21 g

  • Hauptgericht
  • Für Gäste
  • Herbst
  • Gesund & ausgewogen
  • 45 Min.
  • 60 Min.
  • Ofengerichte

Avvolgere il merluzzo ripieno di noci, peperoncino e scalogno in un foglio di carta d’alluminio e cuocere il tutto al forno insieme alle patate.

Ingredienti

Piatto principale

Per 4 personePerché non posso scegliere liberamente le dosi?
Niente più rischi o imprevisti – Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

Per 4 persone

    • 10 gdi peperoncini
    • 50 gdi noci
    • 1scalogno
    • 1 mazzettodi prezzemolo
    • 60 gdi burro morbido
    • sale
    • pepe
    • 250 gdi verza
    • 1limone
    • 4filetti dorsali di merluzzo di ca 140 g
    • 400 gdi patate
    • 3 cucchiaid’olio d’oliva
Bring LogoAlla lista della spesa

Come procedere

Preparazione:ca. 30 minuti
cottura in forno:ca. 15 minuti
Tempo totale:
45 min.
  1. 1.

    Scaldate il forno statico a 180 °C. Dimezzate i peperoncini, privateli dei semi e tritateli insieme alle noci, allo scalogno e al prezzemolo. Mescolate il tutto con 50 g di burro. Condite con sale e pepe. Tagliate la verza in quattro parti, eliminate il fusto e tagliate le foglie a quadrati di ca 2 cm. Spremete il limone.

  2. Si continua così
  3. 2.

    Ritagliate 4 pezzi di carta alu delle dimensioni di 28 × 30 cm. Ricoprite la carta alu con le foglie di verza. Incidete per il lungo i filetti di pesce fino a metà. Accomodateli sulla verza. Distribuite il composto di noci nel taglio dei filetti. Spruzzate con succo di limone. Distribuite il burro rimasto a fiocchi sul pesce e con- dite con sale e pepe. Richiudete la carta alu sul pesce formando un cartoccio. Tagliate le patate a fettine sottilissime di ca 1 mm e distribuitele su una teglia foderata con carta da forno. Irroratele d’olio d’oliva e condite con sale e pepe. Accomodate i cartocci sulla stessa teglia delle patate e cuocete al centro del forno per circa 20 minuti.

  4. Ci sei quasi!
  5. 3.

    Sfornate e servite il pesce con le patate.

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/merluzzo-con-ripieno-di-noci/23863

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