
Gesamt: 12 Std. 32 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 600 kcal • Eiweiss 41 g • Fett 35 g • Kohlenhydrate 25 g
Die Marinade aus Randensaft, Sojasauce und Ahornsirup gibt dem Tofu Geschmack und Farbe. Er kommt mit Pak-Choi auf den Grill. Dazu gibt es Radieschensalat.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/rot-marinierter-tofu-mit-pak-choi/16765958
Wer es etwas schärfer will, mischt einen fein geschnittenen Chili zur Sesamsauce.
Am Vortag Tofu mit Randensaft, Sojasauce und Sirup in einer Schüssel mischen, abdecken und kühl stellen. Ab und zu wenden.
Am Zubereitungstag Grill auf 200 °C vorheizen. Inzwischen Radieschen und Frühlingszwiebeln fein schneiden. Mit Sesamöl, Sesam und Essig mischen. Ingwer fein dazureiben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sauce beiseitestellen.
Pak-Choi längs halbieren. Tofu aus der Marinade heben und trocken tupfen. Beides mit etwas Öl bepinseln. Pak-Choi bei indirekter Hitze ca. 10 Minuten grillieren. Tofu bei direkter mittlerer Hitze ca. 6 Minuten beidseitig grillieren.
Beides mit Radieschensalat und Microgreens anrichten und servieren.
Anmelden und Rezept bewerten!
Veganisimi
vor 6 Jahren
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?





