Dans notre pays, la prune signe en douceur la fin des vacances estivales et l'arrivée de l'automne. En Orient, d'où elle est originaire, elle annonce le printemps. Elle y symbolise la jeunesse car l'arbre est en fleurs avant même que les feuilles ne soient formées. Sa forte teneur en fructose garantit un véritable coup de fouet. La prune contient en outre des vitamines et des minéraux. Qu'il soit jaune ou rouge, le fruit présente une chair juteuse discrètement acidulée qui se détache plus difficilement du noyau que chez son frère, le pruneau. Les prunes continuent de mûrir à température ambiante. Elles sont très prisées pour les tartes, les confitures et les compotes et subliment les plats asiatiques épicés.
Prune jaune
De la même taille que la prune rouge, cette variété précoce séduit par sa peau jaune-verdâtre légèrement pruinée. Sa chair dorée présente peu de différence par rapport à celle de la variété rouge. Ferme et juteuse, elle est sucrée et très aromatique. En cuisine, elle permet de réaliser de délicieux chutneys et compotes.
Prune rouge
Avec sa peau pourpre délicatement pruinée, elle est un peu l'emblème de l'automne. Sa chair délicieusement sucrée rappelle les bons souvenirs de l'été. C'est un régal à l'état pur mais aussi en confiture et sur les gâteaux. Elle rehausse les plats épicés d'une note aigre-douce.
Suggestions de recettes
Prunes à la cannelle

Prunes à la cannelle
Cake aux marrons et aux pignons

Cake aux marrons et aux pignons
Ragoût de bœuf à la courge et aux prunes avec spätzli

Ragoût de bœuf à la courge et aux prunes avec spätzli
Médaillon de bœuf avec beurre aux pruneaux et au romarin

Médaillon de bœuf avec beurre aux pruneaux et au romarin
Mousse de mascarpone au citron et prunes rouges

Mousse de mascarpone au citron et prunes rouges
Crêpes fourrées à la compote de prunes

Crêpes fourrées à la compote de prunes
Tranches aux noix

Tranches aux noix
Prunes marinée avec glace

Prunes marinée avec glace
Galette aux amandes avec prunes

Galette aux amandes avec prunes
Crostini au chèvre avec prunes et miel

Crostini au chèvre avec prunes et miel
Confiture de prunes aux noix

Confiture de prunes aux noix
Bouquet de salade avec prunes et sauce au vinaigre balsamique








