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Wasabi-Erbsen-Suppe

Wasabi-Erbsen-Suppe

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Gesamt: 35 Min. • Aktiv: ca. 10 Minuten

Nährwerte pro Person: Energie 350 kcal • Eiweiss 12 g • Fett 19 g • Kohlenhydrate 35 g

  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Suppe
  • Hauptgericht
  • Frühling
  • 45 Min.
  • 60 Min.

Wasabipaste, das japanische Gewürz aus einer Meerrettichart, gibt der mit Bouillon und Kokosmilch zubereiteten pürierten Erbsensuppe eine pikante Schärfe.

Zutaten

Hauptgericht

Für
PersonenWarum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?
Keine krummen Dinger – Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

Für 4 Personen

    • 2mehligkochende Kartoffeln
    • 1Zwiebel
    • 2 ELÖl
    • 1,2 lGemüsebouillon
    • 500 gtiefgekühlte Erbsen
    • 2,5 dlKokosmilch
    • 1 - 2 ELWasabi à ca. 20 g
    • Salz
    • rosa Pfeffer
    • einigeZweige Pfefferminze
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So gehts

Zubereitung:ca. 10 Minuten
köcheln lassen:ca. 25 Minuten
Gesamt:
35 Min.
  1. 1.

    Kartoffeln in Scheiben schneiden.

  2. Weiter geht's
  3. 2.

    Zwiebel hacken und im Öl andünsten. Kartoffeln beigeben und kurz mitdünsten. Mit Bouillon ablöschen. Zugedeckt ca. 20 Minuten weich kochen.

  4. 3.

    Einige Erbsen für die Garnitur beiseitestellen. Restliche Erbsen und Kokosmilch dazugeben und 5 Minuten mitköcheln lassen. Alles mit dem Stabmixer zu einer sämigen Suppe pürieren. Mit Wasabi würzen.

  5. Fast fertig
  6. 4.

    Suppe mit Salz abschmecken und anrichten. Mit Pfeffer, Minze und beiseitegestellten Erbsen garnieren.

Rezept: Philipp Wagner

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/wasabi-erbsen-suppe/15499930

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Tipp

Wasabipaste kann unterschiedlich scharf sein. Vorsichtig dosieren und dann probieren und nachwürzen.

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8 Bewertungen

Peteq23

Peteq23

vor 1 Jahr

Lecker! 🎊
Kise-sa

Kise-sa

vor 2 Jahren

Lecker. Gute Kochidee für Gluten- und Laktosefreie Ernährung.

Kommentare

Migusto-Team

Migusto-Team

vor 2 Jahren

Hallo Kise-sa Vielen Dank für das tolle Feedback. Liebe Grüsse vom Migusto-Team
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