
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 330 kcal • Eiweiss 5 g • Fett 27 g • Kohlenhydrate 21 g
Pekannuss-Crunch krönt die Kürbissuppe, die schnell und einfach zubereitet ist. Ingwer gibt ihr einen aromatischen Kick, Kokosmilch exotische Sämigkeit.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/kuerbissuppe-mit-ingwer/18434856
Kürbis halbieren und entkernen. Kürbis samt Schale in grobe Würfel schneiden.
Zwiebel und Ingwer hacken und im Öl andünsten. Kürbis dazugeben und ca. 2 Minuten mitdünsten. Mit Bouillon ablöschen. Kürbis 15–20 Minuten weich köcheln lassen.
Inzwischen Nüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten. Zucker dazugeben und caramelisieren lassen. Auf einem Teller auskühlen lassen. Grob hacken.
Kokosmilch zur Suppe geben. Einmal aufkochen. Suppe fein pürieren. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken.
Majoran fein hacken und Suppe damit bestreuen. Suppe mit Pekannuss-Crunch servieren.
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Zusammengefasst ...
Die Suppe ist sehr lecker und vielseitig, viele empfehlen mehr Ingwer und Anpassungen bei der Brühe für bessere Konsistenz.
Automatisch generiert
Tümpler
vor 8 Monaten
Migusto-Team
vor 8 Monaten
jason195
vor 12 Monaten
Migusto-Team
vor 12 Monaten
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