
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 390 kcal • Eiweiss 7 g • Fett 30 g • Kohlenhydrate 24 g
Dank Kokosfett und Kokosmilch ist die Pastinakensuppe vegan. Geröstete Haselnüsse, Sesam und granulierter Cayennepfeffer als Topping liefern weitere Aromen.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/pastinaken-kokos-suppe-mit-haselnuss/19483648
Pastinaken in Scheiben schneiden. Zwiebel grob hacken.
Beides im Fett anbraten. Mit Bouillon ablöschen. Kokosmilch dazugeben. Zugedeckt ca. 20 Minuten weichkochen. Mit einem Stabmixer pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Inzwischen Nüsse halbieren. Mit Sesam in einer Pfanne kurz rösten.
Suppe anrichten und mit Nüssen, Sesam und Cayenne bestreuen. Sesamöl darüberträufeln und servieren.
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Zusammengefasst ...
Die Suppe wird als aromatisch und lecker beschrieben, mit einem intensiven Geschmack, der durch Haselnüsse und Sesam ergänzt wird. Viele finden sie einfach zuzubereiten und empfehlen, die gerösteten Nüsse hinzuzufügen, um den Geschmack zu intensivieren. Einige empfinden sie als etwas zu mild, ideal jedoch als Vorspeise oder Beilage.
Automatisch generiert
Patrizia_m
vor 1 Jahr
fgm
vor 2 Jahren
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