
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 240 kcal • Eiweiss 7 g • Fett 19 g • Kohlenhydrate 9 g
In die vegane Suppe mit pürierten Eierschwämmli kommen auch Thymian sowie Apfel- und Cashewmus. Geht gleich auch mit Champignons oder anderen Pilzen.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/eierschwaemmli-suppe-mit-topping/19224816
Eierschwämmli putzen, ca. ¼ davon für das Topping beiseitestellen.
Zwiebel fein hacken, in der Hälfte des Öls andünsten, Thymianblättchen dazuzupfen. Eierschwämmli dazugeben und kurz mitdünsten. Mit Gemüsebouillon ablöschen. Apfel- und Cashewmus darunterheben. Alles ca. 5 Minuten köcheln lassen. Suppe fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, grob hacken und beiseitestellen.
Knoblauch fein hacken. Salbeiblätter abzupfen. Beides im restlichen Öl anbraten. Beiseitegestellte Pilze dazugeben und mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zusammen mit Kürbiskernen auf der Suppe anrichten.
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Zusammengefasst ...
Sehr lecker und empfehlenswert, einige wünschen sich eine cremigere Konsistenz und mehr Brühe.
Automatisch generiert
Edelweiss71
vor 12 Monaten
Migusto-Team
vor 12 Monaten
nosteps
vor 2 Jahren
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