
Gesamt: 25 Min. • Aktiv: ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 340 kcal • Eiweiss 44 g • Fett 10 g • Kohlenhydrate 17 g
Schnell und einfach ist mit diesem Rezept ein mildes Curry nach indischer Art mit Poulet, grünen Bohnen und Tomaten zubereitet.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/poulet-curry-mit-gruenen-bohnen/19536609
Grössere Mengen in mehreren Pfannen zubereiten.
Pouletbrust in kleine Stücke schneiden. Mit wenig Curry, Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln in Ringe schneiden. Etwas Zwiebelgrün zum Anrichten beiseitestellen.
Öl in einer weiten Bratpfanne oder in einem Wok erhitzen. Poulet rundum anbraten. Zwiebeln kurz mitbraten. Tomaten dazugiessen, Bohnen dazurühren. Mit restlichem Curry, Salz und Pfeffer würzen. Bei Bedarf etwas Wasser dazugeben. Zugedeckt mindestens 10 Minuten kochen, bis die Bohnen gar sind und das Poulet durch ist. Abschmecken und mit Zwiebelgrün bestreuen. Dazu passt Reis.
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AGI4125
vor 5 Monaten
Migusto-Team
vor 5 Monaten
pat
vor 7 Monaten
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