
Gesamt: 25 Min. • Aktiv: ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 390 kcal • Eiweiss 21 g • Fett 25 g • Kohlenhydrate 18 g
Knusprig gebackene Mozzarellascheiben in Chili-Brot-Panade auf gedünstetem Gemüse aus Spargeln und Krautstielen. Ein feines vegetarisches Hauptgericht.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/gebackener-mozzarella-mit-gruenem-gemuese/23038
Die grünen Spargeln aus Europa sind auf dem Markt. Jetzt zuzugreifen, ist wesentlich klima freundlicher als im Winter, wenn das Gemüse aus Übersee eingeflogen wird.
Brot mit Cayennepfeffer und Kräutern im Cutter mahlen. Panade in einen tiefen Teller geben.
Mozzarellas in dicke Scheiben schneiden. In der Panade wenden, diese gut andrücken.
Spargeln im unteren Drittel schälen, Enden frisch anschneiden. Spargeln in Stücke schneiden.
Krautstiele samt schönen Blättern in 5 mm breite Streifen schneiden.
Beide Gemüse im Olivenöl andünsten. Zitrone auspressen, Saft beigeben. Gemüse zugedeckt 5 Minuten dünsten. Spinat beigeben und mitdünsten, bis er zusammengefallen ist. Mit Salz abschmecken.
Mozzarellas in einer Bratpfanne im Rapsöl auf beiden Seiten knusprig braten. Auf dem Gemüse anrichten.
Anmelden und Rezept bewerten!
Zusammengefasst ...
Die Zubereitung ist einfach und die Kombination mit grünem Gemüse wird von vielen als schmackhaft und abwechslungsreich gelobt. Besonders die Verwendung von Spargel wird positiv hervorgehoben. Insgesamt wird das Gericht als gelungene Beilage empfohlen.
Automatisch generiert
Bhim
vor 6 Monaten
Migusto-Team
vor 6 Monaten
Treikergeistchen
vor 1 Jahr
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?





