
Gesamt: 25 Min. • Aktiv: ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 480 kcal • Eiweiss 12 g • Fett 21 g • Kohlenhydrate 57 g
Einfach, schnell, günstig, gut und vegan: Weizentortillas werden mit mexikanisch gewürzten und gebratenen gemischten Pilzen und Tzatziki-Sauce aufgetischt.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/vegane-pilztortilla-mit-tzatziki/19507689
Hälfte der Gurken in Scheiben schneiden und beiseitestellen.
Restliche Gurke längs halbieren, entkernen und durch die Röstiraffel reiben. Mit Salz würzen und 10 Minuten stehen lassen.
Ausgetretenes Gurkenwasser abgiessen. Dill hacken. Mit den Gurken und Joghurt mischen. Knoblauch dazupressen.
Pilze je nach Grösse in Scheiben schneiden oder halbieren.
Im Öl scharf anbraten. Würzmischung und Tomatenpüree dazugeben, bei kleiner bis mittlerer Hitze 5–6 Minuten braten, bis sie weich sind. Mit Salz abschmecken.
Tortillas erwärmen. Mit Pilzen, Tzatziki-Sauce und beiseitegestellten Gurken servieren.
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Niedel
vor 3 Jahren
GriechischeTortilla
vor 3 Jahren
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