
Gesamt: 2 Std. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 440 kcal • Eiweiss 36 g • Fett 17 g • Kohlenhydrate 26 g
Bei Niedertemperatur langsam gegart wird das Rindsfilet besonders zart. In diesem Rezept wird es mit würziger Pfeffersauce serviert.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/rindsfilet-mit-pfeffersauce/19537812
Fleisch ca. 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen und temperieren.
Backofen auf 80 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Fleisch rundum ca. 5 Minuten anbraten.
In eine ofenfeste Form legen (Bratsatz behalten), Fleischthermometer in das Filet stecken. Fleisch im Ofen ca. 80 Minuten garen, bis es die gewünschte Garstufe erreicht hat (50 °C = blutig, 55 °C = rosa)
Für die Sauce Zwiebel hacken. Im Bratsatz in der Hälfte der Butter ca. 2 Minuten andünsten. Mehl dazugeben und verrühren. Wein und Fond dazugiessen. Pfeffer und Preiselbeeren dazugeben. Ca. 5 Minuten einköcheln lassen, bis die Sauce etwas bindet. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Karotten längs halbieren un in ca. 5 cm grosse Stücke schneiden. Schalotten schälen und längs halbieren.
Beides mit restlicher Butter, Honig und Balsamico ca. 15 Minuten bei mittlerer Hitze zugedeckt knapp weich köcheln. Abgedeckt weitere 5 Minuten einköcheln lassen, bis das Gemüse eine schönen Glanz hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Filet aufschneiden und mit Sauce und Gemüse anrichten. Kräuter darüberzupfen.
Anmelden und Rezept bewerten!
DenGusto
vor 9 Monaten
Migusto-Team
vor 9 Monaten
Dammweg56
vor 9 Monaten
Migusto-Team
vor 9 Monaten
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?





