
Gesamt: 55 Min. • Aktiv: ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 200 kcal • Eiweiss 6 g • Fett 6 g • Kohlenhydrate 27 g
Kichererbsen und Dattel-Vinaigrette mit Zitrone, Orientgewürzen und Paprika geben dem Salat aus feinen Karotten- und Kürbisstreifen die orientalische Note.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/orientalischer-karotten-kuerbis-salat/19483339
Karotten und Kürbis in feine Streifen hobeln oder schneiden. Alternativ durch die Röstiraffel reiben.
Kichererbsen abgiessen, abspülen und abtropfen lassen.
Datteln entkernen und fein hacken. Zitronenschale fein abreiben, Saft auspressen. Beides mit Datteln, Öl, Gewürzmischung, Paprika und Salz mischen.
Karotten, Kürbis und Kichererbsen mit der Sauce mischen und im Kühlschrank 30 Minuten ziehen lassen.
Vor dem Servieren Kräuter fein hacken und zum Salat mischen.
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Karotten-Kürbissalat
vor 10 Monaten
Migusto-Team
vor 10 Monaten
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