
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 150 kcal • Eiweiss 3 g • Fett 14 g • Kohlenhydrate 2 g
Das Kohlgemüse begeistert mit seinem Biss und herb-süssem Aroma. Einfach Blätter mit Öl bestreichen, im Ofen leicht trocknen und mit Fleur de sel würzen.
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/federkohl-vom-blech/85837
Backofen auf 140 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Federkohl gut waschen und sehr gut trocken tupfen. Strunk von den Blättern wegschneiden. Blätter in mundgerechte Stücke scheiden.
Auf zwei mit Backpapier belegte Bleche verteilen und mit Öl beträufeln. Öl und Kohlblätter mit den Händen gut mischen, so dass die Blätter komplett eingeölt sind. I
n der Mitte des Backofens 15–20 Minuten trocknen lassen. Dabei die Ofentür gelegentlich öffnen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.
Auf Haushaltspapier abtropfen lassen, mit Salz würzen. Dazu passt Risotto oder Polenta.
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Zusammengefasst ...
Lecker und knusprig, jedoch sollte die Salzmenge angepasst werden. Einige fanden es zu trocken, während andere die Einfachheit schätzten.
Automatisch generiert
Gemüsefuzzi
vor 2 Jahren
Migusto-Team
vor 2 Jahren
Ciambellano
vor 3 Jahren
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