
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 760 kcal • proteine 42 g • grassi 29 g • carboidrati 81 g
Un viaggio in Asia all'insegna del gusto racchiuso in un delizioso piatto di riso coreano con verdure, funghi, manzo, salsa piccante e uova fritte.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/bibimbap/9044224

Sciacqua il riso in acqua fredda corrente. Mettilo in pentola con l’acqua e porta a ebollizione. Fai bollire per 1 minuto, poi abbassa il calore al minimo. Metti il coperchio sulla pentola e lascia cuocere il riso per ca. 20 minuti, senza più rimestare il riso. A fine cottura, togli la pentola dal fuoco e sgrana il riso con una forchetta.

Per la salsa, tosta leggermente il sesamo in una padella antiaderente. Schiaccia l’aglio e mescolalo col sesamo e gli ingredienti restanti della salsa. Taglia le scaloppine di manzo a striscioline e marinale con 2 cucchiai di salsa e l’amido di mais.

Trita finemente gli spicchi d’aglio. Dimezza il cetriolo per il lungo e privalo dei semi. Taglia il cetriolo e la carota a listarelle, il cavolo cinese a striscioline, i cipollotti a rondelle e i funghi a fette.

Scalda un po’ d’olio in una padella e rosola brevemente prima gli ortaggi, poi i germogli e infine i funghi per ca. 5 minuti. Aggiungi sempre, durante la rosolatura, un po’ di salsa e di aglio tritato. Rosola la carne compresa la marinata a fuoco intenso per ca. 3 minuti. Tieni in caldo tutti gli ingredienti. Prepara le uova al tegamino nell’olio rimasto. Versa il riso nelle scodelle e completa distribuendo tutti gli ingredienti sul riso.
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In sintesi...
Die Zubereitung ist aufwendig und erfordert viel Schneidearbeit, aber das Ergebnis ist äusserst lecker und wird von vielen als eines ihrer Lieblingsgerichte bezeichnet. Einige fanden die Sauce nicht optimal, während andere die Marinade lobten. Insgesamt wird das Gericht als schmackhaft und empfehlenswert beschrieben.
Generato automaticamente
AgatheM
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
AnneCla
1 anno fa
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