
Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 230 kcal • proteine 5 g • grassi 20 g • carboidrati 5 g
Un classico della cucina mediorientale che si prepara mescolando purea di melanzane grigliate con tahina, aglio e olio d'oliva. Da leccarsi davvero le dita.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/baba-ganoush/11236101
Scalda il grill a 220 °C. Con una forchetta bucherella le melanzane tutt'intorno. Grigliale per ca. 30 minuti, girandole di tanto in tanto, finché non risultano nere fuori e morbide dentro. Lascia intiepidire
Nel frattempo, mescola il succo di limone con la tahina e il sale in una scodella. Unisci l'aglio spremuto, l'olio e mescola bene.
Dimezza le melanzane ed estrai la polpa con una forchetta. Fai sgocciolare la polpa in un colino, poi tritala e mescolala con la tahina.
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In sintesi...
Ein einfaches, leckeres Rezept, das viele begeistert. Einige empfehlen zusätzliche Gewürze oder Zutaten für mehr Vielfalt.
Generato automaticamente
DaFribi
2 mesi fa
VLaFr
2 mesi fa
Migusto-Team
2 mesi fa
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