
Total: 50 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 170 kcal • protéines 6 g • lipides 7 g • glucides 17 g
À ce plat qui réunit les parfums de la Méditerranée dans une poêlée de légumes relevée d'oignon, d'ail et d'herbes aromatiques, on dit toujours oui!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/ratatouille/1879500
Hacher l'oignon et l'ail. Partager les poivrons en deux, les épépiner puis les détailler en morceaux ainsi que l'aubergine, les courgettes et les tomates.
Faire suer l'ail et l'oignon avec l'aubergine env. 5 min dans l'huile d'olive.
Ajouter les poivrons et les courgettes, étuver 10-15 min à feu moyen et à couvert.
Hacher les fines herbes et les ajouter avec les tomates. Poursuivre la cuisson env. 5 min puis assaisonner de sel et de poivre. Selon les goûts, hacher des herbes aromatiques et les ajouter.






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En résumé...
Ein einfaches, leckeres Rezept, das viele begeistert. Variationen mit Gewürzen und frischen Kräutern werden empfohlen, um den Geschmack zu intensivieren.
Généré automatiquement
Lovespongebob
il y a 1 mois
Migusto-Team
il y a 1 mois
Ronny70
il y a 3 mois
Migusto-Team
il y a 2 mois
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