
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 550 kcal • Eiweiss 18 g • Fett 18 g • Kohlenhydrate 72 g
Ein vegetarisches Pasta-Gericht, das nach Ferien in Italien duftet: Mini-Artischocken werden angebraten und mit Oliven und Zitrone zu Spaghetti gegeben.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/spaghetti-mit-mini-artischocken-und-oliven/23255
Die etwas zähen Spitzen der Blätter ca. 1 Zentimeter wegschneiden.
Zitronenschale fein abreiben. Zitrone auspressen.
Artischocken bis auf die hellgrünen, leicht rötlichen Blätter rüsten. Stiele schälen und frisch anschneiden. Artischocken längs halbieren. Schnittstellen mit etwas Zitronensaft einreiben, um Verfärbungen zu vermeiden.
Knoblauch zerdrücken.
Spaghetti in Salzwasser al dente kochen.
Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Artischocken und Knoblauch bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten. Restlichen Zitronensaft sowie Zitronenschale, Oliven und Spaghetti dazugeben. Alles mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Oreganoblättchen darüberzupfen. Mit geriebenem Parmesan servieren.
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erwinlandolt
vor 5 Monaten
Migusto-Team
vor 5 Monaten
Aeffe
vor 6 Monaten
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