
Gesamt: 5 Min. • Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 450 kcal • Eiweiss 17 g • Fett 12 g • Kohlenhydrate 161 g
Aus lediglich 5 Zutaten entsteht in nur 5 Minuten mit Quinoa, Peperoni und Currysauce ein bekömmlicher Vegi-Lunch. Schmeckt auch mit Reis statt Quinoa.
Für 1 Person
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/quinoa-fixfertig-mit-currysauce/19454159
Peperoni in Scheiben schneiden und mit der Quinoa mischen. In der Mikrowelle auf höchster Stufe ca. 2 Minuten erhitzen.
Inzwischen Joghurt-Alternative mit der Currypaste mischen. In der Mikrowelle für ca. 1 Minute erhitzen.
Koriander über die Quinoa zupfen, mit der Currysauce servieren.






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CrisPR
vor 2 Jahren
Marion2
vor 5 Jahren
Blueeye59
vor 4 Jahren
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