
Gesamt: 1 Std. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 360 kcal • Eiweiss 6 g • Fett 27 g • Kohlenhydrate 21 g
Raffinierte Aromenkomposition: Karotten für die Süsse, Orangensaft fürs Fruchtige, Sauerrahm für die Säure. Sesamsamen, -öl und Pilze besorgen die erdige Note.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/karottensuppe-mit-champignons/88227
Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel hacken.
Beides in der Hälfte des Olivenöls ca. 2 Minuten dünsten. Bouillon und Orangensaft dazugiessen. Zugedeckt ca. 40 Minuten weich kochen.
Halbrahm dazugeben und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Inzwischen Sesam in einer Bratpfanne ohne Fett leicht rösten. Restliches Olivenöl mit Sesamöl und Sesam mischen.
Pilze in dünne Scheiben schneiden, mit der Butter in einer Bratpfanne kurz braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Suppe mit Pilzen anrichten. Mit Sesamöl beträufeln.
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Zusammengefasst ...
Eine sehr leckere Variante der Suppe, die Pilze und Sesam harmonieren perfekt. Sehr positiv bewertet!
Automatisch generiert
Zharkyn
vor 2 Monaten
harryhuber
vor 4 Jahren
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