
Gesamt: 55 Min. • Aktiv: 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 260 kcal • Eiweiss 5 g • Fett 14 g • Kohlenhydrate 25 g
Schnell, bekömmlich, gesund: Dieses Kabisduo aus dem Ofen, fein abgeschmeckt mit Ahornsirup und Paranüssen, passt super zu Fleisch und Fisch.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/bunter-kabis-mit-paranuessen/920110
Passt zu Fleisch und Fisch.
Backofen auf 180 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Beide Kohlsorten halbieren und in Schnitze schneiden. Je 1 Schnitz beiseitelegen. Restliche Schnitze auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit Öl beträufeln und salzen.
Beiseitegelegte Kohlschnitze, Zwiebeln samt Grün und Paranüsse grobhacken. Alles mit Ahornsirup und Balsamico mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Masse auf die Schnitze verteilen. Kabis in der Ofenmitte ca. 30 Minuten backen.
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Gast
vor 7 Jahren
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