
Gesamt: 20 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 210 kcal • Eiweiss 8 g • Fett 12 g • Kohlenhydrate 17 g
Ein Bohnensalat mit Balsamico-Dressing ist schnell und einfach gemacht. Mit knusprig gebratenem Speck und Birnenschnitzen begeistert er auch Gäste.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/bohnensalat-mit-speck-und-birnen/8838404
Grüne Bohnen enthalten Phasin. Damit sie verzehrt werden können, müssen sie mindestens 10 Minuten gar gekocht werden.
Specktranchen quer halbieren. Zwiebeln in feine Streifen schneiden.
Speck in einer Bratpfanne knusprig braten. Herausnehmen und auf Haushaltspapier abtropfen lassen.
Bohnen in derselben Pfanne mindestens 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten. Zwiebeln dazugeben und kurz mitbraten. In eine Schüssel geben und mit dem Dressing mischen.
Birnen in feine Scheiben schneiden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit gebratenem Speck servieren.
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1234567890BS
vor 2 Jahren
tamugna
vor 2 Jahren
Migusto-Team
vor 2 Jahren
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