
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 350 kcal • proteine 9 g • grassi 28 g • carboidrati 15 g
La minestra di zucca è un classico autunnale che può variare a piacimento. Con curry e latte di cocco acquisterà una deliziosa una nota orientale.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/vellutata-di-zucca-al-curry/7166004
Taglia la zucca a dadini. Sminuzza la cipolla e schiaccia l'aglio. Grattugia finemente la scorza del limone e spremi il succo.
Rosola la pancetta in una padella antiaderente senza aggiungere grassi, finché diventa bella croccante. Falla sgocciolare su carta da cucina.
Scalda l'olio in una pentola, unisci la cipolla, l'aglio, la zucca e il curry e fai rosolare per ca. 3 minuti. Aggiungi il succo e la scorza di limone, poi il brodo. Metti il coperchio e lascia sobbollire per ca. 20 minuti.
Unisci il latte di cocco e fai sobbollire brevemente. Riduci la minestra in purea con un frullatore a immersione. Regola di sale e pepe.
Stacca le foglie di prezzemolo dai gambi. Servi la vellutata con le fette di pancetta e guarnisci con il prezzemolo. Ottima con la panna acidula.
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In sintesi...
Die Suppe wird allgemein als lecker und aromatisch gelobt, mit positiven Anmerkungen zu Kokosmilch und Curry. Einige wünschen sich weniger Zitrone oder dickere Konsistenz.
Generato automaticamente
Maputo77
9 mesi fa
Betani
11 mesi fa
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