
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 670 kcal • proteine 42 g • grassi 39 g • carboidrati 36 g
Una prelibata tartare di filetto di manzo con cipolle e cucunci tritati, il tutto servito con insalata d'asparagi e baguette spalmata di burro alle erbe.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/tartare-di-manzo-con-insalata-di-asparagi/65127
*Il dragoncello è stagionale e disponibile a seconda della regione.
Tagliate il filetto a dadini, poi tritate il tutto poco alla volta. Mettete la carne in una scodella.
Tritate i cucunci insieme con la metà delle cipolle.
Unite il trito alla carne e condite con 1/3 dell’olio, la salsa di soia e il Tabasco. Salate la tartare con fleur de sel, pepate e mettete in frigo.
Tritate il prezzemolo e l’erba cipollina. Mescolate il trito con il burro e mettete in fresco.
Tritate le cipolle rimaste.
Pelate il terzo inferiore dei gambi degli asparagi e spuntateli. Tagliate i gambi a fettine sottili.
Scaldate l’olio e fatevi appassire la cipolla. Unite gli asparagi e rosolateli per ca. 4 minuti, mescolandoli di tanto in tanto.
Spremete il limone. Tritate grossolanamente il dragoncello. Mescolate l’olio rimasto con il succo di limone, il dragoncello, sale e pepe. Unite gli asparagi ancora caldi alla salsa e mescolate.
Tagliate la baguette a fette. Tostatele a piacere.
Servite la tartare usando l’apposito anello. A piacere guarnite con qualche cucunci. Servite la baguette con il burro alle erbe e l'insalata di asparagi.
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yasminschild
5 anni fa
Ospite
7 anni fa
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