
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 280 kcal • proteine 22 g • grassi 18 g • carboidrati 7 g
Un piatto saporito di pesce, semplice e veloce, che abbina i filetti di persico rosolati nel burro al limone con il cavolfiore tritato e aneto. Delizioso.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/filetti-di-persico-al-burro-agrumato-con-cavolfiore/19456144
Asciuga i filetti di pesce con carta da cucina. Condiscili con sale e pepe, infarinali e scuotili leggermente.
Scalda due terzi del burro in una padella ampia. Accomoda i filetti con la pelle sul fondo della padella e rosolali da entrambi i lati per ca. 3 minuti.
Aggiungi la scorza di limone grattugiata e qualche goccia di succo, poi sala e pepa.
Nel frattempo, in un tegame antiaderente sciogli il burro rimasto e rosola il cavolfiore tritato per ca. 5 minuti. Trita le erbe aromatiche, aggiungile al cavolfiore e servilo con i filetti di pesce.
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In sintesi...
Ein einfaches, schnelles und sehr schmackhaftes Rezept. Einige wünschen sich mehr Würze für den Blumenkohlreis, insgesamt jedoch sehr positiv bewertet.
Generato automaticamente
erwinlandolt
5 mesi fa
Ri22
9 mesi fa
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