
Tempo totale: 3 h 50 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 530 kcal • proteine 40 g • grassi 24 g • carboidrati 21 g
Cotto con le verdure nel vino bianco e aromatizzato con erbe fresche, la carne tenera di questo coniglio "corretto" porta in tavola il buon umore.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/coniglio-al-vino-bianco-con-miele/2410941
Sciacquate il coniglio sotto l’acqua fredda e asciugatelo con carta da cucina.
Tritate le erbe aromatiche e l’aglio. Mescolate entrambi con la fleur de sel. Strofinate i pezzi del coniglio con la miscela di spezie e lasciate marinare a temperatura ambiente per ca. 1 ora.
Sbucciate le cipolle e le verdure. Tagliate le verdure a cubetti.
Scaldate l’olio in una casseruola. Togliete gli aromi dal coniglio e metteteli da parte. Rosolate la carne su tutti i lati per ca. 5 minuti.
Aggiungete le cipolle, le verdure e le spezie messe da parte e continuate brevemente la cottura. Mescolate il miele con il vino, scaldate il mix e versatelo sul coniglio. Fate stufare con il coperchio a fuoco basso per ca. 2 ½ ore.
Estraete la carne dalla salsa. Fate ridurre la salsa e aggiustatela di sale e pepe.
Rimettete la carne nella salsa. Accompagnate con polenta o risotto.
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usmar
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Boohnee
3 anni fa
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