
Tempo totale: 1 h 50 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 120 kcal • proteine 2 g • grassi 5 g • carboidrati 14 g
Un finger food vegetariano a base di barbabietole, carote e patate dolci trasformate in chips appetitose e croccanti, condite con sale e semi di finocchio.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/chips-di-ortaggi-a-radice/135220
Taglia separatamente le barbabietole, le carote e le patate dolci a fettine sottilissime, usando una mandolina.
Mescola le barbabietole con la metà del sale, le carote e le patate dolci con l'altra metà del sale. Lascia risposare per ca. 30 minuti.
Scalda il forno ventilato a 150 °C. Sciacqua gli ortaggi e asciugali con carta da cucina. Mescolali con l'olio e distribuiscili su 2 griglie da forno foderate con carta da forno.
Cuoci al centro del forno per ca. 40 minuti, finché non risultano croccanti e gira a metà del tempo di cottura. Spegni il forno e lascia raffreddare le chips nel forno, lasciando lo sportello aperto.
Pesta i semi di finocchio e mescolali con la fleur de sel.
Accomoda le chips in sacchetti di carta o in scodelline, cospargile con il sale ai semi di finocchio e servi.
Accedi e valuta la ricetta!
Ospite
7 anni fa
Ospite
7 anni fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





