
Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 500 kcal • proteine 19 g • grassi 32 g • carboidrati 31 g
Una ricetta facile per gli asparagi in sfoglia: il formaggio fresco, il parmigiano e il prosciutto rendono più aromatici gli asparagi.
Per 4 persone
Per 6 pezzi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/asparagi-in-manto-di-sfoglia/19531473
Se occorre pela il 1/3 inferiore dei gambi degli asparagi, poi spunta le estremità. Dimezza per il lungo gli asparagi grossi. Lava gli asparagi e scuotili solo un poco per non rimuovere del tutto l'acqua. Se restano umidi, le spezie aderiranno meglio.
Metti gli asparagi in una scodella, aggiungi il sale e il pepe e mescola bene.
Nel frattempo, grattugia finemente il parmigiano. Scalda il forno ventilato a 180 °C.
Srotola la pasta sfoglia e tagliala in 6 quadrati grandi uguali. Adagiali su una teglia foderata con carta da forno. Spalma il formaggio fresco sui quadrati e copri con le fette di prosciutto. Adagia gli asparagi di traverso sui quadrati, poi cospargili con il parmigiano. Piega i lati opposti della sfoglia sugli asparagi formando un pacchetto. Premi bene per sigillare i punti d'incontro.
Sbatti l'uovo e usalo per spennellare le sfoglie. Cospargi a piacimento con il sesamo.
Cuoci al centro del forno per 20-25 minuti, finché le sfoglie sono ben dorate. Sforna e lascia raffreddare leggermente su una graticola.
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In sintesi...
Das Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten und wird von Gästen sehr geschätzt. Viele finden es lecker und ideal für Vegetarier, wenn man den Schinken weglässt. Insgesamt überwiegt die positive Resonanz, mit vielen Lobeshymnen auf den Geschmack.
Generato automaticamente
CSamora
7 mesi fa
Catoche64
1 anno fa
Migusto-Team
1 anno fa
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