
Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 50 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 540 kcal • proteine 11 g • grassi 40 g • carboidrati 28 g
Nella cucina italiana gli antipasti occupano un posto di rilievo. Ecco un goloso trio di verdure sott’olio, pomodori alla griglia e spiedini di funghi.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/antipasti-misti/442201
*Il dragoncello è stagionale e disponibile a seconda della regione.
Scalda il grill a 250 °C. Griglia i peperoni a fuoco medio per ca. 20 minuti col coperchio abbassato, finché sulla pelle non si formano delle bolle scure. Togli i peperoni dalla griglia, coprili e lasciali raffreddare. Spella i peperoni, privali dei semini e tagliali a pezzetti.
Taglia per il lungo le melanzane e le zucchine a fette di 5 mm. Spennella le verdure d'olio e grigliale a fuoco medio da entrambi i lati per 4-5 minuti.
Servi le zucchine separatamente e aggiungi le melanzane ai peperoni.
Condisci le verdure con l'olio rimasto e sala. Trita il dragoncello e la menta e distribuiscili sulle zucchine. Trita grossolanamente i peperoncini e l'aglio e distribuiscili sulle melanzane e sui peperoni.
Lascia interi i pomodori cherry, taglia a metà quelli grossi. Accomoda i pomodori in una vaschetta di alluminio per il grill e grigliali a fuoco medio per 3-5 minuti con il coperchio abbassato. Spruzza i pomodori con l'aceto balsamico, girali e termina la cottura. Condisci con l'olio e il sale.
Infilza 5-6 funghi su ogni spiedino di legno. Spennellali con l'olio e grigliali a fuoco medio per 5-6 minuti. Condisci con sale.
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7 anni fa
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8 anni fa
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