
Total: 2 h 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 570 kcal • protéines 41 g • lipides 35 g • glucides 21 g
Direction l'Afrique du Nord avec ce tajine de poulet assaisonné de cannelle, de safran et d'olives noires, qui se marie à merveille au parfum des carottes.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/tajine-de-poulet/23309
Selon les goûts, affiner le tajine de zeste d'orange finement râpé et d'un peu de jus d'orange.
Mettre les cuisses de poulet dans un sachet de congélation. Ajouter le ras el hanout, la cannelle, les brins de safran, le safran en poudre et l’huile. Relever de sel. Fermer le sachet et bien secouer. Laisser la viande mariner env. 10 min.
Couper les oignons en quartiers et les carottes en morceaux.
Saisir la viande avec les épices 5 min à feu moyen. Attention, les épices ne doivent pas attacher. Mettre la viande dans un tajine ou un plat à gratin.
Faire brièvement revenir les oignons et les carottes puis les répartir sur la viande et arroser du fond.
Couvrir et glisser dans le four froid. Régler ensuite celui-ci à 180 °C, chaleur tournante. Laisser braiser le tajine env. 60 min. Ajouter les olives peu avant la fin du temps de cuisson et laisser chauffer.
Hacher grossièrement le persil et en parsemer le plat. À accompagner idéalement de couscous.
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En résumé...
Das Gericht wird als lecker und einfach zubereitbar beschrieben, wobei die Gewürze und Zutaten gut harmonieren. Viele Kunden waren begeistert und haben es der ganzen Familie serviert, während einige angaben, es nicht erneut zu kochen. Insgesamt überwiegt die positive Resonanz.
Généré automatiquement
duebis
il y a 7 mois
Migusto-Team
il y a 7 mois
Waterquilt
il y a 1 an
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