
Total: 50 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 180 kcal • protéines 8 g • lipides 7 g • glucides 18 g
Croquante, craquante, notre salade César privilégie les crudités rouges et ravit véritablement. Son secret? Une sauce à l'avocat et du sarrasin caramélisé.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-cesar-vegetarienne/4657403
Détailler la salade en lanières ou la déchirer en morceaux et débiter la betterave en julienne. Couper les tomates cerises en quatre et les radis en fines rondelles. Raboter le parmesan à l’aide d’un couteau économe pour obtenir des copeaux. Pour la sauce, retirer le noyau de l’avocat et, en s’aidant d’une cuillère, prélever la chair. La réduire en purée avec le jus de citron, l’eau, du sel et du poivre.
Griller le sarrasin env. 2 min dans une poêle sèche. Parsemer de sucre et faire caraméliser. Laisser refroidir sur une feuille de papier sulfurisé. Dresser la salade avec les betteraves, les radis et les tomates cerises puis arroser de sauce. Parsemer de sarrasin caramélisé et garnir de copeaux de parmesan.
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En résumé...
Eine köstliche und farbenfrohe Mischung, die mit Sonnenblumenkernen anstelle von Buchweizenkernen ebenfalls hervorragend schmeckt.
Généré automatiquement
nosteps
il y a 4 mois
Migusto-Team
il y a 4 mois
Chikibryak
il y a 2 ans
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