
Total: 33 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 560 kcal • protéines 15 g • lipides 21 g • glucides 71 g
Des plus délicieuse avec des légumes verts, haricots, brocoli et Cie, cette pizza se décline avec une alternative au fromage, ou pas, car c’est comme on veut.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/pizza-vegane-aux-legumes/19511613
Cuire les haricots dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres, au moins 10 min.
Partager le brocoli en petits bouquets et les cuire brièvement dans de l'eau salée en les gardant croquants. Bien égoutter.
Couper l'alternative au fromage en fines tranches.
Préchauffer le four à 250 °C, chaleur tournante. Partager la pâte à pizza en quatre et façonner des boules. Les abaisser finement sur un peu de farine en formant des disques. Déposer sur des plaques chemisées de papier sulfurisé.
À l'aide d'une cuillère, étaler uniformément le pesto et la sauce tomate sur les abaisses, laisser les bord libres. Garnir de l'alternative à la mozzarella puis raboter finement la courgette sur le tout. Ajouter le brocoli et les haricots, saler et poivrer.
Glisser les pizzas, deux à la fois, dans la moitié inférieure du four et cuire 10-13 min. À mi-cuisson, intervertir les plaques. Parsemer de basilic.
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Teaa
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
lisaaa36
il y a 3 ans
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