
Total: 40 min. • dont prép.: env. 10 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 280 kcal • protéines 17 g • lipides 17 g • glucides 11 g
Des boulettes de viande hachée qui font voyager les papilles entre tomates, carottes, beurre de cacahouètes et lait de coco. À explorer le cœur en fête.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/le-casse-croute-des-aventuriers/448004
Débiter les carottes en tranches épaisses. Mélanger les tomates, le lait de coco et le beurre de cacahouètes. Saler, poivrer et parfumer d’origan. Transférer la préparation dans un plat réfractaire. Ajouter les carottes et les boulettes de viande, couvrir et réserver au frais. Retirer du réfrigérateur env. 30 min avant la cuisson.
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur de voûte et de sole. Glisser le plat dans la moitié inférieure du four et cuire env. 30 min. Idéal avec du pain pita.
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SimMa
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
Pmelina
il y a 3 ans
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