Des en-cas rigolos pour les enfants
Vos enfants boudent les fruits et légumes? Et si vous essayiez de tout miser sur la présentation? Un repas est toujours bien meilleur quand il est amusant!
On nous rabâche sans cesse qu'il ne faut pas jouer avec la nourriture... Certes, mais on peut peut-être faire une exception si c'est pour concocter de délicieux en-cas, sains et rafraîchissants, pour nos enfants! Voici cinq astuces pour transformer fruits et légumes en petits animaux fort appétissants. Préparez-vous à recommencer, car il y a fort à parier que vos bambins n'en feront qu'une bouchée!
Astuce cuisine 1: Le hérisson
Il vous faut
Une planche à découper
Un économe
Un couteau d'office
Des cure-dents, coupés en deux ou en trois
Une poire
Du raisin
Des myrtilles
Instructions étape par étape
Éplucher la poire à mi-hauteur jusqu'à la queue.
La couper en deux.
Piquer les grains de raisin sur des cure-dents préalablement coupés en deux.
Planter les cure-dents garnis de raisins sur la moitié inférieure de la poire, non épluchée.
Piquer trois myrtilles sur un cure-dents préalablement coupé en trois, puis les fixer sur l'extrémité pointue de la poire de façon à former les yeux et le nez du hérisson.
Astuce cuisine 2: La chenille
Il vous faut
Une planche à découper
Un couteau d'office
Une assiette
Une pomme
Des rondelles de carotte
Des groseilles
Des framboises
Instructions étape par étape
Couper une fine tranche de pomme qui servira pour le visage de la chenille.
Couper la pomme en quartiers et l'épépiner.
Couper les quartiers de pomme en fines tranches.
Disposer les tranches de pomme derrière le visage pour former le corps de la chenille.
Dans une rondelle de carotte, découper deux petites lamelles pour faire les antennes.
Dans une autre rondelle de carotte, découper 4 petites pattes en forme de L, puis les disposer sous le corps de la chenille.
Placer une groseille au bout de chacune des deux antennes.
Placer également deux groseilles sur la première tranche de pomme pour les yeux.
Couper une tranche de framboise, la couper en deux, et la placer sous les yeux pour faire la bouche.
Astuce cuisine 3: Le poisson
Il vous faut
Une planche à découper
Un couteau d'office
Une assiette
Une orange
Du raisin
Des myrtilles
Des rondelles de carotte
Instructions étape par étape
Couper l'orange en tranches.
Couper un raisin et une myrtille en deux moitiés.
Poser les deux morceaux de myrtille sur les deux morceaux de raisin, et placer le tout sur une tranche d'orange pour faire les yeux.
Couper une rondelle de carotte en deux et la disposer de façon à former une nageoire.
Couper une rondelle de carotte en quatre et la disposer devant la tranche d'orange pour faire la bouche.
Disposer les myrtilles au-dessus de la bouche pour faire des bulles.
Astuce cuisine 4: Le chat
Il vous faut
Une planche à découper
Un couteau
Du pain
Du fromage frais
Un couteau d'office
Des concombres snack
Des groseilles
Des fraises
Instructions étape par étape
Tartiner le pain de fromage frais.
Couper le concombre en rondelles et en disposer deux côte à côte au milieu de la tranche de pain.
Placer une groseille sous les tranches de concombre pour faire la bouche.
Couper les fraises en deux et les placer à droite et à gauche sur la partie supérieure de la tranche de pain pour faire les oreilles.
Terminer en disposant deux groseilles pour faire les yeux.
Astuce cuisine 5: La souris
Il vous faut
Une planche à découper
Un couteau d'office
Une assiette
Un économe
Une orange
Des myrtilles
De la ciboulette
Instructions étape par étape
À l'aide d'un économe, prélever le zeste à l'une des extrémités de l'orange.
Couper l'orange en tranches et placer le corps de la souris dans une assiette.
Prendre la première tranche de l'orange (le chapeau), en couper un tiers et le disposer à côté du corps de façon à former le museau.
Couper une myrtille en deux pour faire les yeux.
Couper de fines lamelles de zeste d'orange pour faire la queue de la souris, ainsi que ses petites pattes.
Couper de petits morceaux de ciboulette pour faire les moustaches.
Mis à jour le 18.08.2020
