
Gesamt: 35 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 400 kcal • Eiweiss 40 g • Fett 22 g • Kohlenhydrate 8 g
Mit Knoblauch, Salbei und Zitrone marinierte Hühnerbrüste, die mit Tomaten, Zitrone und Oliven im Ofen gegart werden, sind ein frischer und leichter Genuss.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/pouletbrust-im-ofen/13116794
Dazu passen Kartoffeln oder Pasta.
Backofen auf 220 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Von der Hälfte der Zitrone Schale fein abreiben, Saft auspressen. Restliche Zitrone in Scheiben schneiden.
Salbeiblätter vom Stiel zupfen und in feine Streifen schneiden. Die Hälfte des Knoblauchs hacken. Restliche Zehen samt Schale leicht zerdrücken.
Zitronenschale und -saft, Salbei und gehackten Knoblauch mit Öl, Salz und Pfeffer verrühren. Poulet mit der Marinade bestreichen.
Grillpfanne erhitzen. Poulet beidseitig ca. 3 Minuten anbraten.
Poulet auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Tomaten, Zitronenscheiben und Oliven dazulegen. Alles mit restlicher Marinade beträufeln und in der Ofenmitte ca. 15 Minuten backen.
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Zusammengefasst ...
Ein einfaches, leckeres Rezept mit frischen, sommerlichen Aromen. Die Marinade und die Zitronenfrische überzeugen viele, jedoch fehlen passende Beilagenideen.
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Silviabo
vor 2 Monaten
Migusto-Team
vor 2 Monaten
Billyx
vor 2 Monaten
Migusto-Team
vor 2 Monaten
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