
Gesamt: 50 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 360 kcal • Eiweiss 40 g • Fett 14 g • Kohlenhydrate 17 g
Wurzelgemüse wie Pastinaken, Petersilienwurzeln und verschiedene Karotten werden mit Zitrone gewürzt im Ofen gebacken. Passt perfekt zu den Pouletbrüstchen.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/gebackenes-wurzelgemuese-mit-pouletbruestchen/39437
Backofen auf 200 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Gemüse längs sechsteln oder achteln.
Zitronenschale fein abreiben. Zitrone auspressen. Gemüse mit Zitronenschale, -saft und 3/4 des Öls mischen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Gemüse in der Ofenmitte ca. 15 Minuten backen.
Pouletbrüstchen mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen. Im restlichen Öl rundum ca. 3 Minuten anbraten.
Auf das Gemüse legen und ca. 15 Minuten im Ofen fertig braten.
Petersilie hacken. Zum Servieren darüberstreuen.
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Zusammengefasst ...
Überraschend positiv, schnell zubereitet und lecker, jedoch nicht bei allen Familienmitgliedern beliebt.
Automatisch generiert
Eringerli2022
vor 7 Monaten
Migusto-Team
vor 7 Monaten
Rosy13
vor 7 Jahren
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