
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 550 kcal • Eiweiss 36 g • Fett 34 g • Kohlenhydrate 23 g
Alles aus einer Pfanne: Poulet mit Kartoffeln und Spinat. Zitronenschale gibt dem Gericht ein fruchtige Note. Schnell zubereitet.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/poulet-kartoffel-spinat-pfanne-mit-zitrone/23495
Poulet in 2 cm grosse Würfel schneiden.
Die Hälfte des Öls in einer Pfanne erhitzen. Fleisch rundum anbraten, herausheben und beiseitestellen.
Kartoffeln halbieren oder je nach Grösse vierteln. Im restlichen Öl bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten braten.
Schalotte und Knoblauch hacken.
Pouletwürfel, Schalotte, Knoblauch und Rahm zu den Kartoffeln geben, aufkochen und zugedeckt bei kleiner Hitze durchziehen lassen.
Zitronenschale dazureiben. Alles mit Salz und Pfeffer würzen. Spinat dazugeben. Pfanne zudecken, bis der Spinat etwas zusammengefallen ist. Alles mischen und servieren.






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Zusammengefasst ...
Einfach und lecker, ideal für Kinder. Portionen könnten grösser sein, einige bevorzugen weniger Zitronen- und Rahmanteil.
Automatisch generiert
Delia95
vor 7 Monaten
Migusto-Team
vor 7 Monaten
Tämiii
vor 2 Jahren
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