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Gesamt: 25 Min. • Aktiv: ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 690 kcal • Eiweiss 30 g • Fett 15 g • Kohlenhydrate 105 g
Mit pikanten Sardinen mit Gemüse aus der Dose, gehackten Pelati und Salatspinat lässt sich schnell und einfach ein schmackhaftes Pastagericht zubereiten.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/linguine-mit-sardinen/19515089
Paniermehl in einer beschichteten Bratpfanne ohne Fett goldbraun rösten.
Sardinen aus der Sauce heben und in Stücke schneiden. Sauce in einer Bratpfanne erhitzen, gehackte Tomaten dazugeben, bei kleiner Hitze 10 Minuten köcheln lassen. Sardinen und Spinat dazugeben, kurz erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Inzwischen Linguine in Salzwasser al dente kochen, tropfnass mit der Sauce mischen. Anrichten, mit Paniermehl und Parmesan servieren.
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Zusammengefasst ...
Einfach, schnell und köstlich! Viele loben den mediterranen Geschmack und die Möglichkeit, Zutaten zu variieren.
Automatisch generiert
erwinlandolt
vor 3 Monaten
msgrob
vor 1 Jahr
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