
Gesamt: 29 Min. • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 580 kcal • Eiweiss 38 g • Fett 42 g • Kohlenhydrate 13 g
Lachsfilet mit einer Kruste aus Kürbiskernen, Käse, Panko und Kräuterbutter ist ein attraktives Fischgericht, das schnell und einfach zubereitet ist.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/lachs-mit-cheddar-kuerbis-kruste/19515641
Kräuter und Kürbiskerne hacken, Cheddar durch die Röstiraffel reiben. Alles mit Panko und Kräuterbutter mischen.
Lachsfilets auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Cheddar-Kürbiskern-Mischung darauf verteilen und etwas festdrücken.
Zitrone in Scheiben schneiden und darauflegen.
Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen. Lachs in der Ofenmitte ca. 12–14 Minuten backen, je nach Dicke der Tranchen. Das Fischfleisch darf im Kern noch leicht glasig sein. Dazu passt Salat oder Wildreis-Mix.
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Blobberi
vor 2 Jahren
Migusto-Team
vor 2 Jahren
jdva
vor 2 Jahren
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