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Gesamt: 15 Min. • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 340 kcal • Eiweiss 8 g • Fett 19 g • Kohlenhydrate 28 g
Ob zum Frühstück oder für den kleinen Hunger zwischendurch: Dieser Smoothie aus Kokosjoghurt, Beeren und Honig erfrischt und nährt gleichermassen.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/kokos-smoothie-bowl/4607420
Joghurt, Banane und 2/3 der Beeren gut mixen. Honig darunterrühren. Smoothie in Schalen verteilen. Restliche Beeren, Kürbis-, Sonnenblumen- und Granatapfelkerne darüberverteilen. Kokos-Chips darüberstreuen. Mit Blüten verzieren und servieren.
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Stadtheidi
vor 8 Jahren
Gast
vor 9 Jahren
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