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Gesamt: 10 Min. • Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Glas: Energie 150 kcal • Eiweiss 2 g • Fett 5 g • Kohlenhydrate 21 g
Schnell und einfach entsteht der vegane Smoothie aus pürierten Heidelbeeren, Chiasamen, Kokoswasser, Dattelsirup, Vanillezucker und Joghurt-Alternative.
Für 4 Gläser à 2 dl
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/heidelbeer-kokos-smoothie/19475308
Einige Heidelbeeren für die Garnitur beiseitestellen.
Restliche Heidelbeeren, Chiasamen, Kokoswasser, Dattelsirup, Vanillezucker und Joghurt-Alternative in einem leistungsstarken Mixer fein pürieren.
Mit beiseitegestellten Heidelbeeren anrichten.
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Khabela
vor 2 Jahren
heroe
vor 5 Jahren
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