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Gesamt: 5 Min. • Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Glas: Energie 110 kcal • Eiweiss 2 g • Fett 1 g • Kohlenhydrate 18 g
Beeren sind die besten Fitmacher für unser Gehirn: Smoothie aus Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Kokoswasser sowie aromatischem und leicht süsslichem Basilikum.
Ergibt 2 Gläser à 3 dl
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/mixed-berry-smoothie/432000
Pimp it: 2 EL gehackte geschälte Mandeln mitpürieren.
Erdbeeren halbieren, mit Himbeeren, Heidelbeeren, Kokoswasser in einen hohen Standmixer geben. Basilikumblätter dazuzupfen. Alles fein pürieren.
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Gast
vor 7 Jahren
Gast
vor 8 Jahren
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