
Gesamt: 3 Std. 15 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 820 kcal • Eiweiss 71 g • Fett 53 g • Kohlenhydrate 13 g
Statt einzelner Kalbskoteletts wird ein ganzes Rack bei 80 °C gegart. Es wird serviert mit Speck-Parmesan-Gremolata und gebackenem Kabis an Senf-Vinaigrette.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/kalbsrack-mit-kabis-und-speck-gremolata/18736856
Fleisch ca. 1 Stunde vorher aus dem Kühlschrank nehmen.
Backofen auf 80 °C Umluft vorheizen. Kalbsrack rundum mit Salz und Pfeffer würzen. Wenig Öl in einer weiten Bratpfanne erhitzen. Fleisch rundum ca. 8 Minuten anbraten.
Kalbsrack auf ein Blech geben. In der Ofenmitte ca. 2,5 Stunden garen, bis das Fleisch eine Kerntemperatur von 60 °C erreicht hat.
Inzwischen Kohl halbieren und in Schnitze schneiden. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit wenig Öl beträufeln und salzen.
Für die Gremolata Speckwürfel anbraten. Parmesan hobeln. Petersilie hacken. Zitronenschale abreiben und mit Speck, Parmesan und Petersilie mischen.
Fürs Dressing Zitrone auspressen. Saft mit restlichem Öl und Senf mischen und würzen.
Kabis nach 2 Stunden zum Fleisch in den Ofen schieben.
Fleisch aus dem Ofen nehmen, in Alufolie einwickeln und ruhen lassen.
Backofentemperatur auf 200 °C erhöhen. Kabis weitere ca. 15 Minuten fertig backen.
Senf-Dressing über den Kabis träufeln. Kalbsrack aufschneiden. Mit Kohl und Speck-Gremolata servieren.
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