
Gesamt: 20 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 250 kcal • Eiweiss 10 g • Fett 11 g • Kohlenhydrate 24 g
Ebly-Zartweizen gibt der Mischung mit gehobeltem Gemüse, Mais und Blattsalaten Substanz, harte Eier und Pfirsichschnitze sorgen für die besondere Note.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/ebly-salat-mit-gehobeltem-gemuese/6191497
Ebly in Bouillon 8–10 Minuten knapp weich kochen. Restflüssigkeit abgiessen. Ebly auskühlen lassen.
Maiskörner vom Kolben schneiden. Mit Essig, Öl und Sojasauce zu einer Sauce rühren. Petersilie hacken und beigeben.
Gemüse in feine Scheiben hobeln. Salat in mundgerechte Stücke zupfen.
Blattsalat, Gemüse und Ebly in Bowls anrichten.
Eier halbieren. Pfirsich in Schnitze schneiden. Beides dazu anrichten. Rucola darüber streuen. Alles mit Sauce beträufeln.
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Kaquaoify
vor 3 Jahren
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