
Tempo totale: 45 min. • Preparazione: 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 490 kcal • proteine 16 g • grassi 39 g • carboidrati 14 g
Spicchi di zucca al forno, aromatizzati con spezie arabe e serviti con una salsa alla tahina, per un contorno autunnale dal tocco esotico e variopinto.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/zucca-al-forno-all-orientale/920031
Il succo di barbabietola, da aggiungere alla tahina, può essere sostituito anche con dell'acqua.
Scaldate il forno statico a 180 °C. Dimezzate la zucca e privatela dei semi. Tagliate la zucca a spicchi di ca. 2 cm di spessore. Accomodateli in una teglia foderata con carta da forno e irrorateli con l'olio.
In un mortaio pestate grossolanamente i semi di coriandolo, di finocchio e di cumino e distribuiteli sulla zucca. Condite con sale e pepe. Schiacciate appena gli spicchi d'aglio e spargeteli interi sulla zucca.
Cuocete al centro del forno per ca. 20 minuti. Tritate grossolanamente i semi di zucca, spargeteli sugli spicchi e continuate la cottura per altri 5 minuti.
Per la salsa, mescolate la tahina con il succo di barbabietola e di limone fino a ottenere una massa cremosa. Salate.
Servite la salsa con gli spicchi di zucca.
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In sintesi...
Sehr lecker und gut gewürzt, viele positive Rückmeldungen. Einige haben Zimt hinzugefügt, was gut ankam.
Generato automaticamente
PattiM
1 anno fa
Migusto-Team
1 anno fa
040550
2 anni fa
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